在我们交易最无助的时候，如何走出来？下面说说我在这段时期采取的几个方法：

第一：自律！

这个应该是最重要的！并不是单纯的在交易层面自律！而是在生活中亦是如此。比如，我要去买菜！就会立刻去，在路上想好要买什么，到了菜场直接一个摊位买完就回来。吃完饭要洗碗，之前都是休息一会儿看一会儿电视，改为吃完饭后立刻洗碗。抽烟！决定戒烟!烟瘾上来了，点上抽一口立刻扔掉！

这样做的结果就是！当我要进场时，立刻就进场!当我要平仓时，立刻就平仓！

第二：制定交易原则，每天写交易日志！

交易原则不是交易系统！原则是不可违背的东西！比如当时的原则中有一条，亏损持仓不超过晚上12点。也就是如果晚上12点前是亏损的单子，我就直接平仓了。所以那段时间从未发生过亏损到第二天的情况。至于交易日志！主要写为何在这里建仓，以及平仓理由，尤其是亏损的单子！一定要找到这一单亏了的原因!并把所有亏损的原因加以总结列入交易原则里！

比如当时发现账户中超过50%的亏损是由2到3笔交易造成的，于是就定了单笔最大亏损不超过多少，亏损不到第二天这两条

第三：信心来自于对行情以及交易方法的绝对信任！这一点意思是，只要你的系统是可行的。那么即便出现连续三五次的亏损，也没关系！当时的脑子里的信念就是，我只是暂时把这笔钱放在别人口袋里！而根据交易系统，这笔钱会在未来拿回来！

每天不要把自己搞得晕晕乎乎的也很重要，意思是要保持旺盛的精力，就要学会劳逸结合，休息好是最重要的，原则中关于这个的一点就是12点关电脑上床睡觉！