无锡 46 岁的张女士,每天至少低头 8 小时,最近她感到手麻、肩疼。检查发现,张女士颈椎曲度变直、广泛骨质增生,颈椎退化程度已相当于 70 岁老人! 医生介绍,颈椎病日益年轻化,严重可致瘫痪。医生建议:成年人睡觉不宜睡高枕。颈部垫高拳头大小最佳。

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