如何克服交易中的“恐高症”，不敢进场?

如何克服交易中的“恐高症”，不敢进场?

不敢进场，只有一个原因，心态崩了。最典型的触发原因：连续亏损，甚至亏损的怀疑人生。

如果出现这种情况，说实话，属于很严重的情况。最好的操作就是：立马停止一切交易。不止是当前，未来一段时间也是。直至心态调整过来为止。

不交易的这段时间，玩游戏放松，那就玩游戏；看电影放松，那就看电影。一句话，什么事情能让你放松，就去做什么事情，反正不要碰交易软件就是。

这只是让你从当前的心态中解放出来，并不算完事。心态的调整是一个缓慢且漫长的过程，不是一朝一夕就可以的。暂时从心态中解放出来之后，你就要开始收拾烂摊子了。先从交易操作方面着手。之所以从这方面着手，而不是找亏损原因，那是因为你在操作方面犯的错误远胜亏损原因。

之前有提过，心态崩溃有很多原因，但是最常见的则是连续亏损。拿这个举例，出现连续亏损之后，带来2个打击，一个是对自己判断力的否认，一个则是金钱不断的流失。

这个时候，你能做的就是：1、减少自己的交易次数。虽然技术的提升也能让亏损次数减少，但需要时间，不能立竿见影。但减少操作次数可以。2、每天给自己定一个盈利目标和亏损目标。赚/亏到一定数据之后，停止交易。假设一下，你有1千美元，每天允许自己亏损10美元，连续亏损10天，也才100美元。你会难过，但绝不至于心态崩溃。

在交易操作上总结，是一个方面。另外一方面，你需要慢慢的，逐步的树立信心，同时恢复自己的状态。所以这个时候你要是开始做交易了。但不宜过大。0.1手下着玩玩就行，这个时候重在参与更加重要。大手数进去，盈利还好，要是在亏损，我不确定你会不会疯。还是安全起见。这样既保证了自己的状态，也可以达到逐步建立信心的目标。退一步而言，就算亏损，0.1手能亏多少。不至于让你心里有压力。

与此同时，慢慢去研究你的技术面/基本面，保持跟市场同节奏。然后不断重复上面2个步骤。直至你觉得你的心态调整过来了。如果在尝试了一次之后，觉得自己还没准备好，那么收手，立马再重复。我曾经花过3个月的时间去调整心态，所以不要认为没有必要，也不要认为浪费时间。磨刀不误砍柴工，一个好的心态，重要程度不言而喻。

等你自己痊愈了，也就可以进场了。

首先得知道不敢进场是为什么？

不敢进场，是因为控制不住风险，亏怕了？

这或许是真正的原因，但是也可以分为几种不同的情况，我就说说我自己有时候不敢进场的情况。

1、市场已经涨了很久，已经有一种暴涨的嫌疑了，这时候我不敢进场，所以当时黄鸡涨到2000之上之后，我就没进场，只是把之前的单子维护好，主要是这上面涨得太高，随时有可能掉下来，果不其然，之后黄金跌落到1900，跌幅之大，罕见。

2、第二种我不敢进场的，是我不知道这个走势到底在干嘛，就以最近的黄金来看，黄金貌似是进入了一个三角震荡中，而且越走越窄，那么这中间我就很少下单，只要当行情突破了，我才下单。

3、行情变化大的时候，我也不敢下场

还有一些情况，我都不回去下单的。归根结底，是我不能确定自己能控制住这个风险。

因此，如果行情走势是在你的交易系统之外，那么不经常没什么，如果行情是在交易系统中，没进场，那么就要考虑一下了，太害怕也不行啊

这个问题在我们的交易系统中不存在的，如果你有这个问题，说明你没有一套好的交易系统，好的交易系统只需要确认行情走势是否符合你的进场规则，你执行规则就可以，你所谓的“恐高点”可能正是我们等待很久的进场点，大家看法不同而以，站在不同的角度，看待问题的结果也是不一样的，对于你的问题，个人建议改变一下你的交易系统

你这种情况，应该是出现连续亏损了吧。

其实，周期越小，越容易连续亏损，反之越不容易。
做日内的交易者，特别是看5分钟15分钟周期的，连续亏好几笔实在太正常了，要么是死在左侧交易赌日内反转上，要么是死在日内震荡反复止损上。特别是情绪上来了你不自知，盲目开仓报复性交易，更容易连亏，甚至破罐子破摔重仓赌博都是有可能的，这是人性的弱点。
这个问题咋解决？
只能靠自己的交易原则和交易计划解决。
你准备怎么开仓，怎么平仓，开仓条件和平仓条件都设定好，什么条件重仓，什么条件轻仓，什么条件空仓，都要事先想清楚，最后就是设定止损，以及想好止损被打掉之后是否还准备二次开仓，或者休息一段时间等这波不确定的行情过去再入场，把资金锁到国债逆回购管住手之类的。
交易本身不难，交易中的心态把握才是最难的，造成亏损的多数原因和心态有关，就算是你把你的执行计划写的清清楚楚，有时候面对行情变化的时候你也难以果断作出决策，犹豫不决违反计划是常态。
等什么时候你决定完全服从于计划和原则交易，盘中变化不能再影响到你的决策了，那么就不存在什么心理打击了，因为一切都是在计划中的东西，都是在事情发生之前被接受的东西，还有什么打击。