看大做小的理念要有。

比如一个60均线。一个240均线。

价格同时在两根均线上方不能做空，只能做多。这样就可以过滤掉很多做空的信号，从而避免了来回打止损。

大势你没看清。在盘整区域。大概率往哪边走，原因是什么。哪些价位是绝对价位。行情是哪个级别。这都是一起的。你弄透了。下单之前写下来，如果损或死活不损。之后行情代表什么，会有很清晰的概念

去大周期找趋势，以大小周期结合找进场点，以小仓位建仓。了解一下缠论，缠论的方法可以不用，但缠论的思想需要学习。比如区间套。

我没做期货，就拿外汇说吧。来回打止损是因为你没有判断出市场方向，或者说没有坚持自己的选择。比如今天方向判断向上就做多，市场向下运行就不做，等市场再次向上就进场。无论市场向下运行多少都不是你的菜，这样只要不是市场趋势反转了，你就一定可以做到多单。至少不会被左右打脸。有时候空仓也是正确的选择，少亏就是赚，市场每天都在，机会也就会很多，不用着急做单的。

交易来回止损的常见原因。

1，平凡交易，在把握自己认为的机会时要设定你的交易次数。个人一天中最多下两单，从而避免过度交易。

2，对自己的交易系统设定不够严格，当行情反向时，对自己的买卖产生怀疑。亏损后又有侥幸心态。想赌一把赌回来。

3。交易者需要明白如果交易错误，首先是停住手。不要让错误延续下去。心态失衡是非常可怕的。勇于承认失败

4，对自己要时常反省，用更多的时间复盘。和自己的交易。寻找自身问题。

5，仓位和风控，这个话题老生常谈了。交易是积累的过程，而非一夜暴富的过程。人人都会有爆仓的经历。因为交易系统和资金有很多都不相同。所以每个人的心理承受能力也完全不同。做一个让自己觉得舒服的仓位，相当重要。

止损点并没有调整好，或是你下单的位置不太好导致频繁打止损

下单位置不对肯定打止损！我教你什么位置下单

损了第一单就不做了这不就解决问题了？第二天在做

心态问题:急于扳回损失，导致情绪做单，报复做单。系统问题:进场点有问题，你的止损不是有效的止损，完善系统。

说明还在震荡咯。等出趋势咯