最近心态飘了，赚的几百美刀全部都吐出去了，大神来挽救下我受伤的小心灵?

最近心态飘了，赚的几百美刀全部都吐出去了，大神来挽救下我受伤的小心灵?

1、宏观纪律：

当出现连续3次亏损，则应强制自己休息下，不盲目交易，分析下自己发生亏损的原因，调整好心态再寻找机会入场。如果连续交易获利超过50%，则强制休息下。每日交易不要过于频繁。交易止损后，不在3小时内进行逆向交易。

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2、入场前纪律：

市场寂静的时候不进场。要学会尽量做趋势明朗的币种，不做趋势不明朗的币种。做多的时候，只做强势币种，不做弱势币种；做空的时候，只做弱势币种，不做强势币种。我们的交易，都至少包含入场价、止损价、目标价、仓位控制4个基本要素。在)震荡市中，当震荡幅度较小时，震荡区间内不交易。

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3、入场后纪律：

当短线头寸盈利超过30点，则第一时间将止损提到成本价附近。在我们执行同一时间级别的交易计划。比如依据小时图所做的操作，不单独因为30分钟图出现的短线不良迹象而贸然改变计划。主动离场的必须有明确的规则，也就是明确的平仓规则。在逆势单入场后，如果出现亏损，不因任何信号变更为中线头寸。短线逆势交易头寸，尽量不要持仓过夜。

这里有几个调整心态的方法，可以仔细阅读调整下自己的心态：

1、过去的价位，让他过去吧

“过去的价位”往往是一个相当难以克服的心理障碍。不少投资者就是因为受到过去价位的影响，造成投资判断有误。因为一般来说，见过了高价之后，当市场回落时，对出现的新低价会感到相当的不习惯；当时纵然各种分析显示后市将会再跌，市场投资气候十分恶劣，但投资者在这些新低价位水平前，非但不会把自己所持的货售出，还会觉得很“低”而有买入的冲动，结果买入后便被牢牢地套住了。因此，投资者记住，“过去的价位”，就让它彻底过去吧。

2、止蚀位置，操刀割肉

订立一个止蚀位置，（也就是在这个点，已经到了你所能承受的最大的亏损位置），一旦市场逆转，汇价跌到止蚀点时，要勇于操刀割肉。这是一项非常重要的投资技巧。由于外汇市场风险颇高，为了避免万一投资失误时带来的损失，因此每一次入市买卖时，我们都应该订下止蚀盘，即当汇率跌至某个预定的价位，还可能下跌时，立即交易结请。这样操作，发生的损失也只是有限制、有接受能力的损失，而不至于损失进一步扩大，乃至血本无归。因为即使一时割肉，但投资本钱还在，留得青山在，就不怕没柴烧。

3、不可孤注一掷

从事外汇交易，要量力而为，万不可孤注一掷，把一生的积蓄或全部家底如下大赌注一样全部投入。因为在这种情况下，一旦市势本身预测不准，就有发生大亏损甚至不能自拔的可能。这时比较明知的做法就是实行“金字塔加码”的办法，先进行一部分投资，如果市势明朗、于己有利、就再增加部分投资。此外，更要注意在市势逆境的时候，千万要预防孤注一掷的心态萌发。

4、不要为几个点而误事

外汇买卖中，获利时不要盲目追求整数。在实际操作时，有的人在建立头寸后，给自己定下一个盈利目标，比如要赚够200美元再离开，心理总在等待这一时刻的到来。盈利后，有时价格已接近目标，此时获利平盘的机会很好，但只是还差几个点未到位，本来可以平盘收钱，却碍于原来的目标，在等待中错过了最好的价位，坐失良机。请记住，为了强争几个点而误事不值得.

5、寻找盘局突破时建立头寸

盘局指市价波动幅度狭窄，买卖力量势均力敌，暂时处于交锋拉锯状态的情况。无论上升行情中的盘局还是下跌行情中的盘局，一旦盘局结束，突破阻力位或支撑位，市价就会破关而成突跃式前进。对于有经验的投资者，这是入市建立头寸的良好时机。如果盘局属于长期关口，突破盘局时所建立的头寸所获必丰。

6、小心大跌后的反弹与急升后的调整

在外汇市场上，价格的急升或急跌都不会像一条直线似的上升或一条直线似的下跌，升的过急总会调整，跌得过猛也要反弹，调整或反弹的幅度比较复杂，并不容易掌握，因此在汇率急升二三百点或五六百个点之后要格外小心，宁可靠边观望，也不宜贸然跟进。

7、学会风险控制

外汇市场是个风险很大的市场，它的风险主要在于决定外汇价格的变量太多。虽然现在关于外汇波动的理论、学说多种多样，但汇市的波动仍经常出乎投资者们的意外。对外汇市场投资者和操作者来说，有关风险概率方面的知识尤其要学一点。也就是说，在外汇投资中，有必要充分认识风险和效益、赢钱与输钱的概率及防范的几个大问题。如果对风险控制没有准确的认识，随意进行外汇买卖，输钱是必然的。

如何心态放平和这一点，真不是靠人教的，教也教不会。交易想做的长久，必须保持一颗谦卑且热烈的心，夕悌若厉，热血不凉。

就怕失了平常心，谦卑态，觉得自己赚到钱了很厉害，自己肯定对，跟我不一致的人都是傻子，我是天才，这个市场就是我的提款机，兵家说骄兵必败，一样适用于交易，只要有了自满自傲的念头，一只脚就已经踩到了死亡线上了。

这种傲娇的情绪几乎每个人都有过，特别是那些刚接触外汇做的又很顺的人，你教他放平，他还觉得你算哪根葱。要客观看待一个人从接触交易到慢慢成熟的发展过程，接受这一段心理状态。做交易就像一个人的成长，少年意气一定是春风得意马蹄疾，不然不叫少年，你不狂你不傲枉过少年。等到经历过人生聚散悲喜，自然就惯看秋月春风了。

别人说没有用，亏钱比啥都管用。

你这情况和我一同事很像啊，他就是每天跟我嘚瑟赚了多少多少，结果有一天爆仓了，快把我笑死了，你看他比你惨吧，至少你还只是亏了赚的部分啊，不过，我那同事是个富二代！

看回以前自己刚刚开始交易时设置的策略，应该有很多错误的地方，再看回现在自己进步了多少，之后再想想未来能实现的目标，应该能缓一缓心情

心里这么郁闷，是不是之前小赚累计起来的，结果一盘大的或者一次没有止损直接洗白了？

要明白一点，赚的钱也是你的本金，看好你的利润，把他看的比本金还重要的时候，你就不会觉得赚的钱不是钱，那样才会认真对待每一笔交易。 每次出手都要有计划，有仓位控制，止赢止损都不能少。

事已至此，还是看开些，下次看好利润和本金吧。

不要让上笔交易影响到你下笔交易。