做外汇五年了，那见过的也不少了，经验也有了，接下来就开始机械练习吧，先从0.01做起，找一个你最熟的操作手法，下单之前先看下止损和可预期盈利够不够一比三，不够不做，做够100单0.01以后你就会明白很多了，没做够给你讲也不明白。
五年还在亏，肯定在这五年来没有做过我上面说的系统练习，做够100单0.01再做100单0.02，每过100加0.01，1000单以后就可以根据自己的本金设置每次止损不超过3%，有了这1000单量的累积，你才能通过复盘这1000单从中磨合出最适合你的交易系统。
其实你只要能够按照一个交易方法操作100次，你就已经是处于市场中有盈利能力的二八分化中的二中了，想成为稳定盈利的一，就不单单是靠你自己玩熟的交易系统还要靠你所关注的货币对中有一定时间一直在走适合你做的行情。

传统外汇自己做行情分析及操作就好比股票市场一样赚的少赔得多，赚了就跑了，亏了使劲扛单，都是人之常情。所以专业的事情还得专业人士去做。

我认为最好的方法，就是停下来，找到每次亏损的问题之后，用复盘软件重新测试，在问题没有得到有效解决以前，不要再实盘送分了。

做交易是一个市场强检验的事情，很难。

要不你来湃课上第一课吧，如果还是认识不到，那就离开市场吧

不要做了。

再做五年大概率还是亏，非常大的概率。

全中国几十万、几百万人做外汇保证金交易，有几个真正挣大钱。

这里提一点吧：专注一个适合自己的交易策略，然后严格执行。策略换的快就不可能精通，你不可能精通所有策略。要深入理解一个策略，有人一条均线照样稳定盈利。一个系统指标越多顾虑越多，过滤的机会越多，交易机会越少。

从你的话语当中，我能感受到你内心的焦急，恐惧！

这种情况下，你只有一个选择，暂时离开市场，不要再继续做下去，否则你亏的越来越多！

等你什么时候，做交易不再有心理负担，而是平常心看待，每一笔交易时，这时才是你正面做交易的时候。

交易成功，哪有一蹴而就的，更多的是反思，总结，执行。再反思，再总结，再执行。不断的历练，有的人花的时间短，有的人花的时间长，就看个人的领悟。

最后，送你一句话，思路决定出路，执行决定成败！

重新审视自己，搭建交易的护城河，重整交易信心，让惨痛经历蜕变你的交易能力，当你成熟后，就没有什么无法弥补的亏损，重头来过，你会变得强大。

首先一点你找到真正合适自己的交易逻辑了吗？克服了交易中的心魔这一关了吗，有些人可能会说我说的太虚，但你不能否认交易中人性会影响你的交易判断，再有一点，一个好的交易者不是时时刻刻做交易，80%的时间用来研判行情，20%的时间交易，这20%中又有80%时间需要你等待行情的明朗证明你的判断，所以说做交易尤其是日内交易你要想好，你们新进投资者也要想好。

你要做的就是去复盘自己下的单，分析为什么会亏损，下次怎样不再去犯同样的错误，然后再去分析在哪些位置下单有很高的胜率和报酬比，相信你在分析自己下的单之后会明白，原来自己一直都在犯同样的错误，一直在一个圈里禁锢着没出来，交易不难，难的是人性。